拿铁不加冰提示您:看后求收藏(69小说网www.abcedia.com),接着再看更方便。

地区集训是短期集训,因此仁王也没有安排太过复杂的练习。

基础训练从来就不允许取巧,练习赛的对练安排则考虑到了每个球员的实力层次和打球风格。

这样的集训其实对二队成员是有利的。如佐伯,千石这样距离第一梯队还有一定距离的选手,在参加集训以后能更好看清自己和第一梯队的成员的实力差距。之后他们要如何安排自己的网球之路,就要看他们自己了。

至少千石在网球上是有野心的。

他似乎去问过伴田教练问题,而后伴田教练带着他来找仁王。

“拳击?”仁王看着千石,“想要提升爆发力和体能吗?但是,如果短时间通过拳击提升爆发力,增强力量,那么你现在的强项必然会消失。”

“速度和灵活程度都会受到影响,而且肌肉增长以后手上的细腻度也会发生变化,一些你现在能打出来的精细的控制可能就打不出来了。就算这样也没关系吗?”

拳击和其他运动的差别就在这里了。

这是个极力追求将全身力量在一瞬间爆发的运动。它当然也有技巧,但那种爆发的技巧,和瞬时控制的技巧,与网球关系不大。

练习拳击就必然会面临一个问题,就是影响本身在网球上的手感。

通过增肌去增加力量,并不是很容易就能做到的事。仁王每天不厌其烦给小仁王按摩,不断调整练习项目,也是怕影响他本身在网球上的手感。而小仁王也确实是这个时期进行极限训练效果最好,因为……

说得直白一些,现在的小仁王的技巧还没有那么细腻,稍微受到影响也很容易就可以调整。

千石本身是擅长技巧的选手。

他的天赋所在也是灵活和技巧。

仁王明白他想变强的心,但还是觉得去练习拳击太草率了。

仁王看向伴田教练,果然发现伴田教练也不太赞同。但他似乎是没能说服千石——千石是个内里比外表要强硬许多的人。

仁王思考了一会儿:“老实说,你想要增强力量和体能,去练习拳击不如去练习格斗,但那又太容易受伤了。”

“千石君,考虑一下更稳妥的方式吧。下半年没有任何比赛,将特训的时间拉长到半年,也方便你在身体产生变化以后调整打法。”他说,“你想过,如果你通过拳击,在短时间,比如半个月内就增强了力量,那你在球场上要怎么打球吗?”

“你的速

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
快穿之夫人在线求复婚

快穿之夫人在线求复婚

夏末逐樱
慕洛作为兵不血刃、辣手摧花的典型,谈过的恋爱、分过的手不计其数。然而常在河边走,哪有不湿鞋,她没想到自己有朝一日也会遭到报应。一觉醒来,脑子里好像多了一团浆糊。而那浆糊会说会笑,温文儒雅道:【欢迎进入
其他 连载 68万字
叫你救赎魔王,你搁这都选C?

叫你救赎魔王,你搁这都选C?

祈陆
纪随重生在了魔王灭世之前。 面对着还未堕魔的少年版宴清虚,纪随被迫接受了阻止魔王灭世任务。 任务的进行方式却是……做选择题? 最奇葩的是,除了C没得选啊啊!! 恭喜您,模式已开启。 已选择:强吻魔王,并对魔王邪魅一笑:“男人,你成功引起了我的注意。” 纪随:这逼世界,救不了一点,毁灭吧。 没想到魔王他是个恋爱脑?? 在一次次纪随为了完成任务而达成的选项中,完成了自我攻略。 他超爱! 随着一次次破坏
其他 连载 57万字
海贼:我最强海军败类!

海贼:我最强海军败类!

魏武大弟
【海军败类+六式开发+暗黑皇帝3霸气+静寂果实+LSP+伟光正慎入。】 曾经我想做个好人,但上天没给机会。 重生海贼世界,那就做个最强败类! 海军不敢动的,我动。 海贼不敢抢的,我抢。 吃最好的肉,喝最贵的酒,泡最美的妞! 顺我者昌,逆我者亡!
其他 连载 113万字
奥特:我伽古拉想当好人

奥特:我伽古拉想当好人

玖楠南久
前军械库队长伽古拉刚准备离开地球,已经被他丢了很久的黑暗圆环就从天上砸了下来,伽古拉就这样被黑暗圆环拐到了别的世界,美名其曰:你得帮我把丢失的能量找回来! 重新回到欧布世界 伽古拉表示,黑历史算了吧,凯,我不会再帮你了! 迪迦世界 伽古拉顺手帮TPC解决了一个怪兽,大古很认真的看着伽古拉说:“前辈,谢谢你!” 伽古拉:等等!你是迪迦,你才是我前辈吧!这辈份彻底乱了…… 戴拿世界 伽古拉式微笑:让我
其他 连载 44万字
无法投胎我在地府考编制

无法投胎我在地府考编制

梧叶秋
(9号有个考试,三天抱佛脚,周六晚上更。(???+))白祈年熬夜猝死入了地府竟无法投胎,为苟全鬼命考编制,未想到,竟无意中打开了万恶之源百鬼图,掌握了升职加薪的诀窍……狗屎运气的万人迷最终逆袭成冷血无情阎王
其他 连载 12万字
穿到八零当法医

穿到八零当法医

南坡鱼
法医学大学生许天因车祸穿到了八零年代,原主从临床医学调剂到了法医专业,一直没跟家里说。这年代学法医的女孩几乎为零,家里一直以为她是要当医生的。作为家里老大,全家的希望,她一说分配到局里当法医,家里瞬
其他 连载 19万字